宝宝dha什么时间吃效果最佳？这款“脑黄金”真的不是智商税

　　在这个竞争力十足的年代，家长们为了让孩子变得更聪明更伶俐，十分“卖力”。不论是胎教、早教，还是营养美食统统安排上。尤其是有着“脑黄金”美誉的dha更是受到了家长们的追捧。DHA 的确不是智商税，它对宝宝生长发育非常重要。《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》明确指出充足的DHA能助力宝宝大脑神经和视觉发育。DHA对孩子眼脑发育的作用毋庸置疑。那么究竟宝宝dha什么时间吃效果最佳?是越早越好吗?今天就跟着澳乐乳的脚步一同来了解一番。

　　很多家长忽视了孩子成长的多面性。其实宝宝是否聪明是由多方原因协同而成的，遗传因素+后天学习+饮食习惯+补充营养缺一不可。因此家长们在关注宝宝dha什么时间吃效果最佳?选择dha补充剂的时候也不能忽视其他方面的问题。

　　dha在这几个环节都有着它独特的作用。首先，宝宝的大脑在母体中第十周左右就开始迅速发育，而dha是构成胎儿脑组织的重要成分之一。婴儿大脑含60%脂肪，其中20%是ω-3 脂肪酸(主要是dha)。有研究表明，孕期和哺乳期若能保证充足的dha，那么对宝宝的神经、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有好处。

　　其次，宝宝出生6个月后就可以添加辅食了，这个阶段母乳中的营养已经不能完全满足宝宝的营养需求了。但辅食的添加有限，导致宝宝无法摄取一些dha较为丰富的食物，所以这个时候妈妈们就可以有选择的给宝宝补充一定的dha了。宝宝dha什么时间吃效果最佳?不要错过宝宝6个月-2岁大脑发育的黄金阶段。

　　最后宝宝的饮食习惯也十分重要，可以适当的多给宝宝吃一些dha丰富的食物，比如海带、海鱼等都含有丰富的dha。但由于近年来海污染严重加上很多宝宝不是很喜欢吃鱼，也有可能导致宝宝的dha摄取不足。

　　宝宝dha什么时间吃效果最佳?这个阶段可以关注优质的儿童dha补充剂。澳乐乳dha就是不错的选择，采用100%纯天然木薯淀粉植物胶囊，相比于市面上的动物明胶，具有更纯净、安全、稳定的优点，并且无病毒激素重金属，在安全性方面有了更高的保障。同时由于植物胶囊本身的结构较为稳定，也不用担心在存储运输时发生变质。同时100%纯天然的木薯淀粉制作的胶囊外衣结构稳定不会像动物明胶一样含化学成分容易影响到内容物。

　　同时澳乐乳dha是由深海裂壶藻油提取，也是植物成分，安全纯净的特点备受家长们认可。藻油是由海藻提取的，未经食物链污染，是目前世界上最纯净的dha来源。目前据国家新资源食品公告显示：可被允许生产为DHA的藻油，仅有裂壶藻、吾肯式壶藻、寇氏隐甲藻。其中裂壶藻是业内较为公认的优质来源。其中寇氏隐甲藻出品的DHA纯度不如裂壶藻高，所含的豆蔻酸含量偏高，容易升高胆固醇，不适合孩子们选择。

　　宝宝dha什么时间吃效果最佳?正因为DHA的作用不小，如果孩子在成长发育过程中缺乏DHA，大脑将会受到不可逆的伤害导致认知功能方面的缺陷。因此，适时科学地补充dha真的很重要。当然在面对DHA选择的时候，家长们不能盲目，应该多参考澳乐乳儿童dha这类的优质品牌，将安全天然0添加的dha产品带到孩子面前为眼脑发育助力。