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完美公司保健课堂:肠道健康马虎不得,这道“防线”要严防死守

2023-03-16 11:00:08      网易号   


  “搬砖”“划水”“摸鱼”当下已经成为很多打工人自我调侃生活的台词。虽说心态放平,但打工人的生活状态依旧忙碌,很多人早餐随意将就,甚至来不及吃早餐;中午吃饭大多靠外卖解决,高油高盐的食物难免给身体带来负担;下班后约上同事、朋友来一顿火锅、烧烤,更是让肠胃倍感“焦虑”。对于这些生活饮食不科学、营养不均衡的小伙伴,完美保健品课堂温馨提示,肠道健康马虎不得,千万要注意。

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  为什么肠道健康不能马虎应对!完美保健品课堂今天和大家共同分析一下TA与人体健康有何密切关系。

  肠道被称为“身体健康的第一道防线”,它不仅是我们的消化器官,同时也是人体最大的免疫排毒器官,担负着人体70%以上的免疫功能。完美保健品课堂温馨提示大家,肠道健康,才能常健康!

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  都市快节奏的生活方式,除了工作压力外,身体上的压力也不容忽视。很多人往往觉得自己的肠道没什么大毛病,根本无需多虑。但事实上并非如此!快节奏的生活以及强大的工作负荷,大部分人的肠道都已经处于健康“边缘”状态了。那么该如何改善肠道健康呢?

  完美保健品课堂建议大家,日常要养成健康的饮食习惯:三餐有规律,营养要均衡,饮食不过量,同时还要注意呵护肠道微生态!

  完美保健品课堂最后温馨提示大家,工作再忙也要好好爱护身体,呵护肠道健康,身体才能更好地工作!(保健食品不等于药品,不能代替药品治疗疾病!)

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