2023-03-02 11:09:59 凤凰网山东
你是否记得与母亲共享心跳的那十个月?
你是否记得在父亲保护下蹒跚学步的幼时?
你是否记得求学时父母无微不至的关爱与照料?
……
父母用美丽芳华、明媚岁月成就了我们的幸福人生，自己却在一年又一年中鬓发斑白。或许你身处CBD，在棘手难题中游刃有余，是别人口中西装革履/精致大方的精英人士，但由于大把时间都给了工作，常常忽略了亲情。
随着父母年岁渐长，身体新陈代谢变慢、身体机能下降，各种基础性疾病很容易“找上门”。别让孝心迟到，别让等待成为遗憾。孝敬爸妈，应从关爱他们的健康开始!
下面这几则注意事项，请子女们一定要牢记!
1、把好饮食大关：膳食营养均衡
吃得好，才能有效提高抵抗力，让疾病“无机可乘”。根据《中国居民膳食指南2022》，推荐中老年人丰富食物品种，多吃鱼、禽、肉、蛋、奶和豆制品，并适量进食蔬菜、水果，尽量选择能量和营养素密度较高的食物。另外，鼓励中老年人与家人共同进餐，以舒缓愉悦心情，保持良好食欲。
2、筑牢健康基础：养生先养“心”
心健康，人才健康。对于中老年人来说，身体机能的衰退容易影响心脏等器官的供血功能，故养护心血管是养生的重点工作。眼下正值初春季节，天气乍暖还寒，人体内血液流速减缓、浓稠度增高，容易形成血栓并增加心肌耗氧量，因此，千万要将心血管健康重视起来!
作为子女，如果不能做到时刻陪伴，那为父母送上健康好礼，并督促提高他们的健康意识就显得很有必要。关爱长辈、孝敬爸妈，选择丹参保心茶是个不错的方案!
丹参保心茶是国家药监局批准的心血管病专用的OTC中药茶剂，由紫花丹参和有机绿茶配伍而成，对于心血管疾病有着良好的辅助治疗效果。其中的紫花丹参相较于一般的丹参，有着更高的药用价值，富含丹参酮、原儿茶酸等成分，加上运用了中国发明专利技术(一种丹参提取物及其制备方法，专利号：ZL2014 1 0069832.9)，可以充分提取出丹参中的丹参酮等有效成分;绿茶中则含有茶多酚，能够抗氧化、调节糖脂代谢。两者相辅相成，不仅能改善胸闷、心痛、心悸等症状，还可以起到软化疏通血管、净化血液、防止动脉粥样硬化的作用，有益于进一步养护心脏和血管。
丹参保心茶有着方便快捷的饮用方式，取出茶包在开水中浸泡三五分钟即可享用，丝毫不会为他们的日常生活增加不便。并且，每一袋丹参保心茶可以反复冲泡1-3次，闻着沁人心脾的茶香，在品茗中呵护心血管，收获惬意闲适的健康生活。
孝子之养也，乐其心，不违其志。除了在物质上用丹参保心茶呵护父母的心健康，子女们还可以定期与父母沟通谈心，让他们保持乐观豁达的心态，双向促进身心健康~
